Gérer son temps et ses priorités

Dates

Nous consulter

Durée et rythme

14 heures, soit 2 jours.

Les journées de formation peuvent être consécutives ou non, selon les besoins et les modalités définies au moment du devis.

Délai d’accès

Formation à la carte.

La date de démarrage est définie au moment de la signature du devis, selon les disponibilités du participant, de l’entreprise et de SB FORMATION.

La formation est accessible après signature d’une convention de formation et acceptation des conditions générales de vente de SB FORMATION.

Les étapes d’inscription sont les suivantes :

  1. Identification des besoins spécifiques du demandeur.
  2. Envoi du programme de formation et d’un devis par SB FORMATION.
  3. Retour du devis signé et acceptation des modalités de déroulement de l’action.
  4. Envoi de la convocation à la formation.
  5. Démarrage de la formation.

Tarifs

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Lieu de formation

9 avenue Jean Bertin – Dijon
Tél.  : 03 80 70 12 32

Intervenants

Intervenant spécialisé en développement personnel et organisation professionnelle.

Validation

Une attestation de formation est remise au participant à l’issue de la formation.

Cette formation ne conduit pas à une certification professionnelle et ne donne pas lieu à une validation par blocs de compétences.

Renseignements

Sb Formation
9 Avenue Jean Bertin 21000 Dijon
03 80 70 12 32
sbformation@groupe-sb.org

Participants

Salariés, particuliers ou toute personne souhaitant améliorer son organisation, mieux gérer ses priorités et gagner en efficacité dans son activité quotidienne.

Prérequis

Cette formation ne requiert pas de prérequis spécifique.

Méthodes et évaluation

Les compétences acquises sont évaluées au moyen d’un questionnaire intégrant des analyses de situation.

Les jeux de rôle et mises en situation permettent également d’observer la capacité du participant à analyser son organisation, clarifier ses priorités et proposer des ajustements concrets dans sa gestion du temps.

La formation Gérer son temps et ses priorités permet aux participants d’analyser leur mode d’organisation, d’identifier leurs priorités et de mettre en œuvre des méthodes de travail plus efficaces.

Elle vise à aider chacun à mieux structurer son activité, limiter l’éparpillement, anticiper les périodes critiques, gérer les interruptions et préserver son efficacité professionnelle dans un contexte de sollicitations multiples.

Cette formation ne conduit pas à une certification professionnelle. Elle vise le développement de compétences organisationnelles et comportementales directement mobilisables dans l’activité professionnelle.

Objectifs

Objectifs pédagogiques

À l’issue de la formation, le participant sera capable de :

  • Identifier son mode personnel de gestion du temps.
  • Repérer les facteurs d’efficacité et d’inefficacité dans son organisation.
  • Définir ses priorités et ses objectifs professionnels.
  • Distinguer l’urgent, l’important et les activités à forte valeur ajoutée.
  • Utiliser des techniques de planification et d’organisation adaptées.
  • Adopter des méthodes de travail efficaces pour gérer son temps et son énergie.

Objectifs opérationnels

La formation vise à permettre au participant de :

  • Analyser sa façon personnelle d’appréhender le temps.
  • Identifier ses sources d’éparpillement et ses contraintes.
  • Clarifier ses priorités professionnelles.
  • Intégrer les attentes essentielles de ses collaborateurs ou interlocuteurs.
  • Organiser son emploi du temps en tenant compte des urgences, des priorités et des imprévus.
  • Exploiter des outils d’aide à l’organisation et à la communication.
  • Gérer les interruptions, sollicitations excessives et activités chronophages.
  • Déléguer lorsque cela est nécessaire.
  • Préserver son énergie et gérer son stress en période de surcharge d’activité.

Programme pédagogique et blocs de compétences

Analyser son mode de gestion du temps

  • Comprendre sa façon personnelle d’appréhender le temps.
  • Évaluer les risques d’éparpillement.
  • Identifier ses sources d’efficacité et d’inefficacité.
  • Clarifier ses contraintes.
  • Repérer ses marges de manœuvre.

Identifier ses priorités et se fixer des objectifs

  • Clarifier ses priorités.
  • Intégrer les attentes essentielles de ses collaborateurs.
  • Identifier ses activités à haute valeur ajoutée.
  • Définir des objectifs réalistes et opérationnels.

Transposer ses priorités dans son emploi du temps

  • Anticiper les périodes critiques sur l’année ou le trimestre.
  • Positionner l’urgent et l’important.
  • Se laisser une marge de manœuvre pour les imprévus.
  • Exploiter efficacement les outils d’aide à l’organisation et à la communication.

Gérer son temps et son énergie pour être efficace

  • Gérer le temps relationnel.
  • Limiter les interruptions.
  • Identifier les activités chronophages.
  • Savoir déléguer.
  • Se préserver des sollicitations excessives.
  • Utiliser des outils de gestion des temps de production.
  • Gérer son stress en cas de surcharge d’activité.

Mises en situation

  • Jeux de rôle.
  • Analyse des différentes situations rencontrées.
  • Identification des pistes d’amélioration individuelles.

Méthodes mobilisées

La formation alterne apports méthodologiques, explications, mises en situation concrètes, jeux de rôle, échanges collectifs et réalisations en autonomie.

Elle est animée en présentiel par un intervenant spécialisé en développement personnel et organisation professionnelle.

Accompagnement et suivi

Le formateur accompagne les participants pendant la formation et communique, à l’issue de la session, une adresse mail permettant d’accéder à un support technique ou pédagogique en lien avec le cours.

Nos résultats
Taux de satisfaction des participants
2024
N.D.
2025
100%
Participants ayant suivi la totalité de la formation
2024
N.D.
2025
100%
Participants ayant répondu à l’enquête
2024
N.D.
2025
14
N.D. : donnée non disponible à ce jour. Résultats à interpréter au regard du nombre de participants ayant répondu à l’enquête.

Pour connaitre la valeur ajoutée de notre établissement

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